5 Simple Techniques For 핸드 마사지

5 Simple Techniques For 핸드 마사지

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따라서 짧은 시간의 가벼운 고타는 신경과 근육의 기능을 높이며, 긴 시간의 강한 고타는 신경이나 근육의 기능을 억제하는 방향으로 작용한다. 그러나 두드리는 시술자에게도 일정하게 두드리는 힘의 한계가 있으므로 보통 시술자가 두드리거나 서툰 사람이 가볍게 두들긴 정도의 시간이나 강도로는 신경이나 근육의 기능을 높이는 방향으로 작용한다. 이는 피부나 근육의 혈관신경운동에 작용하여 혈액순환을 좋게 하여 피로의 근원을 제거하므로 신진대사를 왕성하게 하며, 근육의 피로를 푸는데 효과가 있는 이유도 된다. 그러나 어깨나 팔꿈치, 손목에 힘주어 힘껏 두들겨 마사지를 받는 사람의 머리에 견디기에 부담을 주는 것 같은 방법은 하지 않아야 한다. 특히 고혈압으로 어깨나 목에 통증이 느껴지는 사람에게는 조용하고 가벼운 방법으로 어깨에 고타법을 적용하면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 손바닥이나 지선을 이용한 고타법을 가슴에 행하면 천식에 효과가 있으며, 복부에 고타법을 적용하면 위장장애나 위하수증에 좋은 효과를 나타낸다.

가늘고 가벼우며 리드미컬한 진동자극은 말초의 가는 신경이나 수지나 지선 등의 작은 근육에 대하여 그 활동을 높이는 작용이 있다. 따라서 신경의 기능이 둔하거나, 근육이 위축되어 있으며 기능이 둔해져 마비가 있을 때는 효과가 있다.
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그리고 요금표와 함께 예약 양식을 보내주는데, 양식에 맞춰서 작성해서 보내면 릴렉스코너 예약 끝입니다 !

근막이완술은 마사지는 아니지만 손으로 시행하는 도수치료의 한 방법이며 넓은 의미로서 특수한 마사지 한 형태라고 할 수 있으므로 간략히 소개하고자 한다.

안마기는 종류가 무척 많아요. 다리마사지기계 발마사지기 목어깨마사지기 전신안마기 눈안마기 손안마기 등등등.... 아주 다양하고 세분화 되어 있죠. 그 중 매달 매월 판매율 집계를 해보면 압도적으로 판매율이 높은 품목이 바로 다리마사지기 입니다. 연남동 밖시도 참 의아해요.

집에서 할 수 있는 간단한 마사지 기법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 발바닥 마사지는 소형 공을 사용하여 발바닥을 굴리면서 행할 수 있고 목과 어깨 마사지는 손가락으로 부드럽게 압력을 가하면서 근육을 풀어주는 방법입니다.

대부분의 치료적 마사지는 이완을 목적으로 사용하나, 고타법은 근육의 자극이 요구될 때 사용하며, 단거리 경주자, 장애물 경기자, 높이뛰기와 멀리뛰기 선수들에게 많이 사용된다.

(몇번 사용하고 항상 전원을 다시 꽂아두었기 때문에 무선으로 최대 몇번까지 사용할 수 있는지는 아직 모르겠음)

도수치료를 받기 전에는 척추와 관절 주변에 수술적 치료를 받은 적이 있거나 출혈이나 흉터, 외상을 입었던 부위가 있다면 의료진에게 설명해 주는 게 좋습니다.

안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절등이다.

척추부위에 많이 사용되며 긴장을 줄이고 감각을 활성화 시켜주어 근육의 경련에 도움을 준다.

경찰법은 피부 상층의 표피세포에 직접 작용하는 것으로서 한선이나 피지선의 기능을 개선한다. 즉, 피부의 국소체온이 높아지고 혈관 속의 혈액이나 림프액의 유통이 촉진되어 피부 내의 수용기에 영향을 미치게 된다.



구성: 본체, 실리콘브러쉬, 초극세사브러쉬, 극세사브러쉬, 마사지헤드 더보기
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이 마사지는 전통 타이 마사지에 서양식(옷을 벗은 채로 오일을 발라서 마사지 하는) 방법이 가미된 것이다.

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